Teh beraroma memiliki banyak manfaat. Berikut beberapa manfaat umum teh beraroma:
Menenangkan dan menenangkan: Banyak teh bunga memiliki khasiat menenangkan dan menenangkan, seperti teh lavendel dan teh kamomil. Mereka membantu meredakan ketegangan dan kecemasan, meningkatkan relaksasi fisik dan mental, dan membantu meningkatkan kualitas tidur.
Antioksidan dan anti penuaan: Bunga dalam teh wangi kaya akan antioksidan, seperti polifenol dan vitamin C, yang membantu menetralisir radikal bebas dan memperlambat proses penuaan sel, menjaga kesehatan kulit dan kesehatan secara keseluruhan.
Antiinflamasi dan antibakteri: Beberapa teh bunga memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri, seperti teh calendula dan teh mawar. Mereka dapat membantu meringankan masalah peradangan seperti sakit tenggorokan dan sariawan, dan memiliki efek penghambatan tertentu pada infeksi bakteri.
Memperbaiki pencernaan: Beberapa teh bunga, seperti teh kembang sepatu dan teh melati, dapat membantu melancarkan pencernaan. Mereka dapat meredakan ketidaknyamanan perut, mengurangi produksi asam lambung, meningkatkan pencernaan dan ekskresi makanan, dan berkontribusi pada kesehatan pencernaan.
Membersihkan panas dan detoksifikasi: Beberapa teh bunga memiliki efek menghilangkan panas dan detoksifikasi, seperti teh krisan dan teh peony. Mereka membantu menghilangkan racun panas dari tubuh dan meringankan gejala seperti demam dan sakit tenggorokan.
Meningkatkan sirkulasi: Teh bunga tertentu, seperti teh mawar dan teh daun murbei, dianggap membantu meningkatkan sirkulasi dan kesehatan jantung. Mereka meningkatkan aliran darah dan mengatur tekanan darah dan kadar lipid darah.
Rumah
